Без рубрики

ЖЕНСКАЯ ЙОГА

женская йога

Женщина- это железная рука в бархатной перчатке.

И этого результата можно достичь посещая женскую группу. Тренируя выносливость и стойкость, женщины приобретают устойчивость и спокойствие, а развитие гибкости и плавности, делает женщин мягкими и чувственными.
Женская йога подходит всем дамам, кто хочет уделить себе любимой время и обогатить себя здоровьем и молодостью. Упражнения подходят для любого уровня подготовки и не зависят от опыта практики йоги. Все асаны легко адаптируются в руках опытного инструктора Елены. Отличие занятий по йоге для женщин от обычных в том, что здесь уделяется больше внимания «женскому» здоровью: работа с органами малого таза, мышцами тазового дна, устранение застоя жидкости в малом тазу (что чаще всего является причиной «женских» заболеваний), настрой на гармоничное психо-эмоциональное состояние, налаживание физиологических ритмов женщины, развитие гибкости и грации тела, и как приятный бонус всего этого прекрасное самочувствие, бодрость, подтянутое и гармоничное тело, здоровый цвет кожи, сияющие глаза!

Почему стоит посещать женскую группу:

  • атмосфера женского круга напитывает и обогощает женщин более нежной и мягкой энергией
  • упражнения подбираются специально и раскрывают все стороны женской сути
  • упор на упражнения для органов малого таза оздоравливает репродуктивную сиситему
  • нормализуются физиологические ритмы
  • подкожно-жировая клетчатка распределяется по женскому типу
  • снижение массы тела за счет детокс упражнений

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *